毛絨蓉的部落格

本來和妹妹想等到明年頭髮留到 30 公分時，再一起去捐髮，但是我等不及了，然後發現 15 公分就可以捐，就約了三年未見的設計師，替我操刀，剪短加上燙捲。

在剪刀落下的那一刻，把 20 公分的頭髮剪去，看著留了多年的頭髮，幾秒鐘就剪掉，我終於能理解，為何有人剪髮會落淚，但我僅是盯著鏡子裡的自己，沒有流淚。

看了老高最新影片，對 168 斷食有新的認識，原以為 168 是為了瘦身，而採取餓肚子的方式限制自己，但那只是斷食的效益之一，其實 168 對身體是很好的，因為斷食 16 小時後，身體會啟動自噬機制，將身體的毒素清理掉，用最便宜的方式，僅減少進食，就能讓身體更健康，底下有許多人留言親身經歷，也讓我起心動念想嘗試。

評估我最近的作息，滿適合來嘗試看看，所有的改變都可採循序漸進的方式，從 14/10、一周 1 到 2 天開始試驗。

昨天是我第一次在學校圖書館待到閉館，會想這麼做是因為平常晚上回家也不會打開電腦，吃完晚餐，就跟著看電視，然後度過時間，時間到了，就上樓讀點書、寫寫日記，然後睡覺。

不如晚上就待在學校繼續安靜地窩著，看自己能否靜心。

這幾天是突破的日子，其一是昨天終於跟老師聯絡了，把我寫好的文獻和大綱傳給老師，也獲得明確的回應，知道可以繼續往下進行，希望能繼續保持每周一次的自律，固定有產出，寄給老師，讓老師了解我的進度，雖然我想了很久的碰面無法成行，但目的是獲得繼續往下寫的動力，已經達成了。

週五是圖書館固定暑休日，我和同學J約在咖啡廳，舉辦我們第一次的讀書會（討論會／互助會？），向彼此說明論文的內涵，以及目前論文的進展，一起腦內風暴，然後給予彼此建議，幸好都有幫助，也發現J論文有趣的地方，期待之後的成果。

6 月 9 日星期四，恰巧是第 69 篇第一次文章。

睡到快中午，已錯過一班車，下一班還要等 50 分鐘，原本在媽媽的動搖下，差點不想出門，但還是下定決心要出門，所以吃了點東西，等候時間到出門。

5 月 29 日，是我出關的那一天。前一天和 O 約好要當陪讀，因為作息還是晚睡晚起，所以約了中午出門，先停好車，到南門市場吃午餐。

端午節將至，許多賣粽子的攤位旁排著長長人龍。我們走上二樓的美食區，思考要吃哪一家。有間店面佔地最大、排隊最多人的牛肉麵店，吸引了我們的目光，就決定是這家。

今晚看跟拍到你家的時候，有位巴西日本混血完美帥哥，24歲，格鬥選手，開公司做健身教練，每天花很多時間練習，身材很好、會做飯、做家事、有夢想、功課好、很沈穩、沒蛀牙，導播想問出他的缺點都問不出來。

他才剛開始比賽，但是他已經想好了，如果受傷或退休，就去當健身教練，也就是他現在的公司。

從七月開戶後開始長期投資，九月第一次領到股息，雖然金額很少，但想到已經跨出第一步，必定年年增長，就有動力繼續下去。

祝六六大順。

今天跨出了重大的一步，這件事情在我心中已經積累了一個學期，就是我終於簽指導老師了。

這件事被我一再拖延，太專注於眼前的事物，卻把重要但還不甚緊急的事情擺在這麼後頭，都到了快要緊急的關頭了。

沒忘記今天的日子，但也沒想起。

前幾天一直想著5月19日要做什麼，原來是交作業啊。翻閱日曆總想快速滑過這個月份，那行字一直記在18日的格子裡，是提醒嗎？是怕忘記嗎？

之前嘗試過好幾次，但開飯後坐上沙發，又拿起遙控器打開電視開始轉台，然後就關不起來了。

幾經嘗試，發現要先從不坐上沙發開始，吃飯時，跟家人面對面聊天，雖然嘟囔著不看電視要幹嘛，總之聊聊開學來的心情等等，走動去夾菜，不知不覺，碗就漸漸空了。

昨天雖然帶弟弟出門，看他報隊打球開朗的模樣、去圖書館借書、跑操場五圈，但晚上還是拖到四點半多才睡，看了一點《Sweet Home》原著網漫開頭、跟弟弟討論房間的事情。

原定八點起床，但實在不行賴到九點起床，梳整一下便出門，和學姊吃早餐，都快忘記一起住在附近了。

第一次自己去辦理續約，本來昨天要去，但家裡附近的電信行休息，所以就今天順勢在學校附近的電信辦了，從向服務人員說要辦學生方案，拿出證件、確認合約內容、簽名，五分鐘就完成。

八年前想做的事，在今日達成了。

大為震撼。

09.05

中午臨時加入妹妹的自煮午餐行列，擔任二廚，幫妹準備材料，預計三菜一湯。湯為蘿蔔湯，買了兩根大大的蘿蔔，考量用餐人數，講好先削一根。

其實有點在意。

45分鐘的坐等。

結束了，一年的老師生涯，在今天結束了。

一直掛心的衛生隊孩子們，今天把交代的事做得又快又好，沒冷氣的熱天，接不完的電話、應付不完的小孩，來交收據的、來借便當盒的、來換卡的等，來交東西的家長、急尋小孩的、找不到主人的便當盒、老師午餐的抱怨⋯⋯。熱得火氣都上來，但又要能夠按奈下來，讓事情進行下去。

上午報到日，只覺得，又要適應陌生的新環境和人。才逐漸適應現在的環境沒有多久，就要離開了，人生有許多的離別，期望現在的累積，能換得未來的穩定。

早上開電腦線上報到、準備要繳交的資料，騎車出門，幸運抵達附近時有停車格，停好車走進校園時就接到電話，「我在學校了，等一下就到，謝謝」。

和朋友約好去最後一天的講座，到現場發現，人潮洶湧，因朋友會晚到，於是我先排隊進場，人龍大約100公尺，走了兩排終於進去，原本以為已是奇景，從地下樓層開始逛起，吹了一會冷氣，沿著隊伍走上二樓書店，竟是人群聚集地，而且，沒有冷氣，還超熱，狂冒汗之外，走靠近講座空間，擠滿了人，根本連講者聲音都聽不清楚，只好放棄，剛好朋友也到了，穿越擁擠的人群，到外頭，決定去吃豆花。

原本想好點熱花生豆花，排隊到我的時候，店員說可以選一種湯，我說了花生湯，「妳要花生湯加花生？？」，店員微笑了一下，我看了一旁的點料櫃，趕緊回，「那我要薏仁。」

5/22

晚上聚會，聊聊新創、工作、生活、專業，包括感測器、財經、體育、教育等，我問了許多問題，想拆解各個層面之間的關係和連結，好問題幫助串連起被回答的一個個疑問。